ベーシックアロマヨガ

ベーシックアロマヨガ

心と体のバランスを調えたい方に!

ベーシックアロマヨガ
運動量:☆☆〜☆☆☆
精油:三種類ほど、季節や天気や生徒さんの状況にに応じた精油
(ウッディー系、オレンジ系、ペパーミント系、フローラル系)

このクラスは、身体を適度に動かして、滞っているエネルギーの流れを良くし、気分転換ができることを目的としています。

このような方々におススメです

  • アロマヨガを体験してみたい、
  • 心と体を丁寧に調えたい、つなぎたい、と感じる方、
  • 「今」この瞬間を意識したいと感じる方、
  • 理由を特定できないが、イライラしたり、不調と感じる方
  • 気持ちを前向きにしたい方、
  • 落ち着きたい方、
  • バランスよく体と心を調えたい方
  • 気分転換をしたい方

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開講スケジュール

ベーシックアロマヨガクラスのレッスン開催場所、開場時間、料金、持ち物などは予約ページからご確認をお願いします。

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お客さまの声

ベーシックアロマヨガクラス

先生も優しく穏やかで、
アロマの香りでとてもリラックスできました。
ありがとうございます。(東京都在住 女性)

初めて参加させて頂きました。
アロマの香りに癒されながら普段伸ばせない身体の各所を伸ばし心も身体も大変リフレッシュ出来ました。
身体もほぐれ、心もリセットされ活力がメキメキ湧いて来ました。
先生もステキな方でまた参加させて頂きたいと思います。(東京都在住 女性)

普段ほとんど体を動かす事がないので、ベーシッククラスは少し不安でしたが、先生のやさしい声掛け『自分のペースで』の言葉に、終わってみればとても気持ちの良いレッスン時間でした。(東京都在住 女性)

ご質問など、お気軽にお問い合わせください。
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