お客様の声

台風すごかったですね!
幼稚園も昨夜の時点で休校と連絡がありました。

電車も昨晩からとまりましたね。

早めの対策をする社会になってきましたね。

さて、クービックという予約システムを導入し始めてから、2年経とうとしていまして、

初めてご参加くださっている皆様にはレビューのご記入の依頼が、クービックの方から来ているようで(そのシステム最近知りました)、

それに皆様お応えくださっていて、いつも、感動と勇気をいただきながら拝読していました。

そして、なんと、レビューに返信できる機能があるのを、

わたしったら、今朝知りました!

 

 

今まで、レビューを書いてくださった皆様、

お返事ができずに申し訳ございません!

今までの分は大切に大切に読ませていただいています。

これからは、お返事しますので、

どうぞ、皆さま忌憚なきご意見をお聞かせください!

 

 

ご報告:名前が変わります!

7月に入り、梅雨の本格化で灰色の空が続く中、
色鮮やかなアジサイを見つけたり、
他人様の七夕の短冊を読んでは、何かを思う気持ち触れてはほっこりしたりと、梅雨も悪くないなと思ってみたりしていますが、
皆様いかがお過ごしですか?

さて、引越しをして新生活が始まり3ヶ月、
朝目覚めてからのヨガと瞑想は変わらず行うものの、
それ以外全てが変化と受容の繰り返しの日々でした。
その中で、これまで活動してきました和nagomiアロマヨガの方向性などを考える機会があり、
私の大切にしている空間である和 nagomiを、
さらに私らしく活動できるようにするために、
まずは、名前を変えることから始めるの事にいたしました!

和nagomiアロマヨガ改め、

Harmony Aroma& Yoga

と改ます。

立ち上げ当初の和という文字を選んだ根底の信念はかわりませんが、
シンプルにアロマとヨガのハーモニーを体験していただく空間であるということです。

そのハーモニーから
心地よさを味わっていただき、
自分を解放して、
もともと人に備わっている思いやりの気持ちを蘇らせ
そして、自分と相手との関係性にハーモニーをもたらす。。。

このような過程をたどっていいただけたらと思い、心機一転名前を改めます。

ほとんど、気持ちだけが新しいのですが、
今後とも新しい
武内夕子がつくります
Harmony Aroma&Yoga
の空間を何卒よろしくおねがい申し上げます。

外周りのことや、SNSのことなどは、これからゆるりゆるりとお直しをしていきます。

最後に
和 nagomiアロマヨガとして、応援してくださった方々、
協力してくださった方々、お知恵をくださった方がた、
勇気をくださった方々へ、ビッグビッグな感謝を申し上げます。
この感謝の温かい気持ちは心に大事にとっておきます。

7月3日蟹座の新月の今日、
皆さまにとっても、ハートウオーミングな1日となりますように。

夕子

 

 

NVC 共感コミュニケーション

共感コミュニケーション(NVC)

こんにちは! アロマヨガインストラクターの夕子です。

かれこれ2年ほど学びプラクティスをしています、
NVC共感コミュニケーション

おかげさまで、様々な苦境を、それほど炎上させることなく、自分を壊すことなく、かつ、自分を自分で癒しながらやってこられているのも、このNVC共感コミュニケーションのおかげだと思っています。

今も、3回目かな?講座を受けています。

第二外国語とおなじです。使わないと忘れて、荒れたコミュニケーションに戻るので、きちんと意識しないといかんです!

 

親子 アロマ ヨガ 昭島

今年度も親子でアロマヨガ始まりました!

こんにちは!アロマヨガインストラクターの夕子です。

昨日はすごい豪雨と風でしたね。
風で飛ばされそうになる娘を決死の思いで幼稚園に送り届けました。

さて、かれこれ、4年目?になります保育園での 親子でアロマヨガ、今年度も始まりました!

雨の中、お子様を抱きしめながらご来場くださりありがとうございました!!

荒れたお天気の中、オイルを使いながら、体を伸ばし、深い呼吸ができる体づくりをすることで、気持ちも安らぎ、また育児がんばろう!っと思える時間になっていたらいいなと思います。

使用するオイルは、

ヤングリビング社の

ジェントルベイビー
シトラスフレッシュ
ピース&カーミング

の3種類です。

特にジェントルベイビーは、子の誕生とその母を祝福するオイルではありますが、それこそ、つい日々のことに追われ、この奇跡の瞬間の喜びを忘れがちの時に使用すると、気持ちがやさし〜くなれます。

やっぱり子どもはキラキラしていてかけがえのない存在だと再認識できるオイルです。

次回も使っていきます!

次回は!

6月は27日開催です。

ご予約は、主催の昭和保育園に直接お問い合わせください。
また、他、保育園や幼稚園で、親子でアロマヨガを体験されてみたい方、
お気軽にお問い合わせください!

6月27日 親子でアロマヨガ @昭和保育園
ご予約⚫︎お問い合わせ;042ー544ー1213 昭島市宮沢町2ー28ー18

その他お問い合わせ;info@nagomi-aromayogajp.com

オイルの販売について

こんにちは。アロマヨガインストラクターの夕子です!
寒いのが苦手なわたくし、耐え忍ぶ毎日です。
今年は、毎日、レモンのオイルを垂らした水を飲んでいることと、
娘と銭湯デビューをいたしましたおかげさまで、
風邪知らず、インフルエンザ知らずでなんとか乗り切れそうです。

さて、最近、クラスに参加してくださる方からオイルの販売についてお問い合わせをいただきます。

「探しているのですが、なかなか見つけられません」
「一本買うには多すぎる」
などなどのお声を聞きます。

ご心配なく!
お気に入りのオイルがございましたら、どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
もし、一本では多いとお感じになられましたら、
3ミリ、4ミリと小分けにしてご用意することができます。
皆さん、私の手を煩わせないようにと、お気を遣ってくださっていたみたいで、
一生懸命ご自身で探されていたようでした。なんとお優しい(涙)
お買い求めになられてオイルは、レッスンでお渡しすることになります。
もし、レッスンにご参加いただけなくて、オイルだけご購入されたい場合は
送料がかかりますが、お申し出ください。

これから、花粉症の季節でもありますしね。
皆様の日常が香り華やぐものになりますように♪

昭島ヨガ 昭島アロマヨガ

プライベートレッスン始めます!

皆様、こんにちは。アロマヨガインストラクターの夕子です。

和nagomiアロマヨガも愛好会から開始して、お陰様で7年目を迎えることができました。
そして、先のブログにも書かせていただきましたが、この7年間、私の身に色いろなことがおこりました。

たかだか私ごときで、こんなにも人生の機微があるわけですから、
皆様にも、それぞれのストーリーがあるはずです。

その、皆様の個人のストーリー、感情、状況、と丁寧に向き合いながら
オイルを選び、身体を動かし、呼吸をして、植物と調和することで、
内なる資源を引き出すことを目的に、プライベートのレッスンを始めることにいたしました。

プライベートレッスンの内容


完全カスタマイズされたレッスンになります。

  • ◉ヒアリングをして、その日の状態でオイルを選んでいきます。
  • ◉個人も体力、筋力に応じてヨガのポーズ、瞑想、呼吸法を行います
  • ◉目標や希望に応じて、ヨガの難易度を調整していきます。

料金

完全にカスタマイズしたレッスンの料金になります。

60分…6500円

75分…8000円

90分…9500円

このような方におすすめです

◉産前産後の体調維持や、ダイエット
   ◉ポーズについていろいろ知りながらヨガをしたい
   ◉自分にあったオイルを選んでもらいたい
   ◉継続してヨガをしているが、身体の変化を感じにくい
   ◉じっくりと自分を観察する時間が欲しい
   ◉個人的な事情によって、大勢の方とレッスンを受けるより個人で受けたいと言う
     などなど

開催日

現時点では平日の午前か早い午後、日曜日の早い午後を検討しています。
予約サイトに枠を設けますので、ご都合のよろしいお日にちをお選びいただき、
時間をご決めていきたいと考えています。

ご興味のある方、ご自分のヨガへの取り組み方を少し変えてみたいという方、
完全カスタマイズしたレッスンです。
是非、ご自分のことを大切にする時間として、ご検討くだいませ!
ご参加をお待ちしております!

昭島ヨガ 昭島アロマヨガ 産前産後ヨガ ママのためのヨガ 親子ヨガ

7回目の1月14日です!

こんにちは。アロマヨガインストラクターの夕子です。

日に日に寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?

1月14日は、7年前に細々と同好会のような形式で和ngaomiヨガを発足した記念日でございます。
この7年の間は、病気がわかり入院手術をしたり、妊娠出産をしたり、仙骨骨折をしたりと
今まで過ごした他の7年とは比較にならないほど自分の身体にいろいろなことが起きていました。

そして、身体を動かすお仕事にもかかわらず、7年の間におやすみをいただきながらも、
7年間、続けさせていただけましたのは、通ってくださっている皆様と、
直接的に、間接的に支えてくださっている周りの方々のお陰様でございます。
心の底から感謝の気持ちでいっぱいでございます。
この場をお借りしまして、厚く御礼申し上げます。

これからも、レッスンでは皆様にとって特別なお時間となりますよう、そして、
運営面でも、皆様のご負担を減らせますよう、いろいろなものを取り入れながら、
精進してまいりますので、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

感謝の気持ちを込めて。。。

夕子



昭島 ヨガ 昭島アロマヨガ ママのためのヨガ

2019年 新年のご挨拶

新年 明けましておめでとうございます。
アロマヨガインストラクターの夕子です。

今年のレッスン始まりました。
和nagomiアロマヨガに通ってくださる皆様は、
働き者の方が多く、お正月だからと言って、生活を乱すこともなく、
いつもとお変わりなく、ご来場くださいました。
さすがです!
私のほうこそ、珍しくお餅を食べ過ぎて、ずっと膨満感でした(^_^;)

さて、昨年は、娘が幼稚園にあがり、新生活が始まった上に、
私自身が瞑想やコミュニケーション方法などを学ぶ機会に恵まれたり、
身体面でとても大きな試練を迎えたり、と何かとプラクティスが続く日々でした。


そのような中、丁度水の綺麗な安曇野にリトリートに行く機会がありまして、そこで、水を眺めているうちに、久しぶりに、体の中でゴーという音とともに、何かが沸き上り、流れて行くという感覚を経験しました。

体の中で左回りだったものが右回りになったといいますか、
エネルギーの流れが変わったいいますか。

それから、なんだか、心が、気持ちがとても軽く、身体の中に溜まっていた日常の歪みがすーっとなくなった気分なのです。

自然が及ぼす力ってすごいですね。
私みたいなちっぽけな人間は小さい脳みそでいくら考えていてもどうにもならないことばかりです。

そんな時に助けてくれるのが、自然の力、植物の力です。

今年も、植物の力を尊重し、調和をしながら、
自分の体にデフォルトされている本質をしっかりと取り戻せるよう、
そして、その経験を皆様ともシェアできますよう、
プラクティスを続け、精進してまいります。

今年も和nagomiアロマヨガをどうぞよろしくお願います。

昭島 アロマヨガ 昭島ヨガ

2018年も今年もお世話になりました!

昨日、本年最後のレッスンを終えました。
この一年、予約の枠に限りがあるにもかかわらず、定期的にご予約をいれてくださった皆様には、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、秋頃に起こりましたわたくし事のハプニングにも、寛大にお付き合いくださり、ありがとうございました。

今年は、ヨガにつながっていく瞑想やコミュニケーション方法などの学びの機会に恵まれ、その学びの幅、奥行きを深めてくれる多くの貴重なプラクティスの機会に恵まれた年となりました。

皆様と過ごした神聖なレッスンの時間を考えると胸がとてもあたたくなります。
このあたたかさをじんわり味わいながら、年を越したいと思います。

一年、お世話になりました。

来年も何卒よろしくお願いいたします。

心に神殿を!

夕子




昭島 ヨガ アロマヨガ 産前産後

料金改定のお知らせです

こんにちは!アロマヨガインストタクターの夕子です。

日頃から和nagomiアロマヨガをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
皆様に支えられ今年も師走のスケジュールを更新することができました。
これもひとえに皆様のおかげと心より感謝いたしております。

さて、大変恐縮ではございますが、現在エッセンシャルオイルのなどの値上げが影響いたしましたことから、2019年  1月1日よりレッスン料金を改定させていただくことにいたしました。

今後も、皆様には、よりよいレッスンをお届けできますよう、精一杯努めてまいります。
引き続き変わらぬご愛顧を賜りますようお願いもうしあげます。
下記が新しい料金となります。どうぞよろしくお願いいたします。

コース 現在の料金 改定後の料金
ベーシック/リラックス/ママのためアロマヨガ 1000円 1500円
産前産後ママのアロマヨガ×
ドゥーラごはん
2000円 3000円